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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Irlande : 00H00
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Luxembourg : 02H00
Irlande : 01H00
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Luxembourg : 03H00
Irlande : 02H00
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Luxembourg : 04H00
Irlande : 03H00
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Luxembourg : 05H00
Irlande : 04H00
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Luxembourg : 06H00
Irlande : 05H00
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Luxembourg : 07H00
Irlande : 06H00
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Luxembourg : 08H00
Irlande : 07H00
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Luxembourg : 09H00
Irlande : 08H00
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Luxembourg : 10H00
Irlande : 09H00
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Luxembourg : 11H00
Irlande : 10H00
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Luxembourg : 12H00
Irlande : 11H00
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Luxembourg : 13H00
Irlande : 12H00
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Luxembourg : 14H00
Irlande : 13H00
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Luxembourg : 15H00
Irlande : 14H00
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Luxembourg : 16H00
Irlande : 15H00
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Luxembourg : 17H00
Irlande : 16H00
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Luxembourg : 18H00
Irlande : 17H00
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Luxembourg : 19H00
Irlande : 18H00
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Luxembourg : 20H00
Irlande : 19H00
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Luxembourg : 21H00
Irlande : 20H00
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Luxembourg : 22H00
Irlande : 21H00
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Luxembourg : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins