Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Espagne

Quel est le décalage horaire entre le Luxembourg et l'Espagne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Espagne quand il est par exemple 11H au Luxembourg. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luxembourg et Madrid, comment calculer le décalage horaire entre le Luxembourg et l'Espagne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Luxembourg et l'Espagne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Madrid et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Espagne : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Luxembourg et Espagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Espagne ?

Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Espagnole.

Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Espagne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Luxembourgeoise.
  • Luxembourg : 00H00

    Espagne : 00H00

  • Luxembourg : 01H00

    Espagne : 01H00

  • Luxembourg : 02H00

    Espagne : 02H00

  • Luxembourg : 03H00

    Espagne : 03H00

  • Luxembourg : 04H00

    Espagne : 04H00

  • Luxembourg : 05H00

    Espagne : 05H00

  • Luxembourg : 06H00

    Espagne : 06H00

  • Luxembourg : 07H00

    Espagne : 07H00

  • Luxembourg : 08H00

    Espagne : 08H00

  • Luxembourg : 09H00

    Espagne : 09H00

  • Luxembourg : 10H00

    Espagne : 10H00

  • Luxembourg : 11H00

    Espagne : 11H00

  • Luxembourg : 12H00

    Espagne : 12H00

  • Luxembourg : 13H00

    Espagne : 13H00

  • Luxembourg : 14H00

    Espagne : 14H00

  • Luxembourg : 15H00

    Espagne : 15H00

  • Luxembourg : 16H00

    Espagne : 16H00

  • Luxembourg : 17H00

    Espagne : 17H00

  • Luxembourg : 18H00

    Espagne : 18H00

  • Luxembourg : 19H00

    Espagne : 19H00

  • Luxembourg : 20H00

    Espagne : 20H00

  • Luxembourg : 21H00

    Espagne : 21H00

  • Luxembourg : 22H00

    Espagne : 22H00

  • Luxembourg : 23H00

    Espagne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Luxembourg ?

Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Madrid, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Espagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne ainsi que Heure du lever du soleil en Espagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Espagne et surtout Heure du Zenith en Espagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne mais aussi Heure du Crépuscule en Espagne ou bien encore Durée du Jour en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Espagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Espagne.

María SánchezMaría Sánchez

Suggestions