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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Liechtenstein : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Liechtenstein : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Liechtenstein : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Liechtenstein : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Liechtenstein : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Liechtenstein : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Liechtenstein : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Liechtenstein : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Liechtenstein : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Liechtenstein : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Liechtenstein : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Liechtenstein : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Liechtenstein : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Liechtenstein : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Liechtenstein : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Liechtenstein : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Liechtenstein : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Liechtenstein : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Liechtenstein : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Liechtenstein : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Liechtenstein : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Liechtenstein : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Liechtenstein : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Vaduz ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Vaduz :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella