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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Liechtenstein : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Liechtenstein : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Liechtenstein : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Liechtenstein : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Liechtenstein : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Liechtenstein : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Liechtenstein : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Liechtenstein : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Liechtenstein : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Liechtenstein : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Liechtenstein : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Liechtenstein : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Liechtenstein : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Liechtenstein : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Liechtenstein : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Liechtenstein : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Liechtenstein : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Liechtenstein : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
-
Liechtenstein : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
Liechtenstein : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Vaduz ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vaduz en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie), Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev