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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Liechtenstein : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Liechtenstein : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Liechtenstein : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Liechtenstein : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Liechtenstein : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Liechtenstein : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Liechtenstein : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Liechtenstein : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Liechtenstein : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Liechtenstein : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Liechtenstein : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Liechtenstein : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Liechtenstein : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Liechtenstein : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Liechtenstein : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Liechtenstein : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Liechtenstein : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Liechtenstein : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Liechtenstein : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Liechtenstein : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Liechtenstein : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Liechtenstein : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill