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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Libéria et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Libéria : 01H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Libéria : 02H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Libéria : 03H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Libéria : 04H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Libéria : 05H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Libéria : 06H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Libéria : 07H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Libéria : 08H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Libéria : 09H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Libéria : 10H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Libéria : 11H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Libéria : 12H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Libéria : 13H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Libéria : 14H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Libéria : 15H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Libéria : 16H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Libéria : 17H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Libéria : 18H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Libéria : 19H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Libéria : 20H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Libéria : 21H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Libéria : 22H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez