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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Luxembourg : 02H00
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Libéria : 01H00
Luxembourg : 03H00
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Libéria : 02H00
Luxembourg : 04H00
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Libéria : 03H00
Luxembourg : 05H00
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Libéria : 04H00
Luxembourg : 06H00
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Libéria : 05H00
Luxembourg : 07H00
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Libéria : 06H00
Luxembourg : 08H00
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Libéria : 07H00
Luxembourg : 09H00
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Libéria : 08H00
Luxembourg : 10H00
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Libéria : 09H00
Luxembourg : 11H00
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Libéria : 10H00
Luxembourg : 12H00
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Libéria : 11H00
Luxembourg : 13H00
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Libéria : 12H00
Luxembourg : 14H00
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Libéria : 13H00
Luxembourg : 15H00
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Libéria : 14H00
Luxembourg : 16H00
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Libéria : 15H00
Luxembourg : 17H00
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Libéria : 16H00
Luxembourg : 18H00
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Libéria : 17H00
Luxembourg : 19H00
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Libéria : 18H00
Luxembourg : 20H00
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Libéria : 19H00
Luxembourg : 21H00
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Libéria : 20H00
Luxembourg : 22H00
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Libéria : 21H00
Luxembourg : 23H00
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Libéria : 22H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ainsi que Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg également Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Mairéad Higgins