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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Estonie : 03H00
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Libéria : 01H00
Estonie : 04H00
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Libéria : 02H00
Estonie : 05H00
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Libéria : 03H00
Estonie : 06H00
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Libéria : 04H00
Estonie : 07H00
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Libéria : 05H00
Estonie : 08H00
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Libéria : 06H00
Estonie : 09H00
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Libéria : 07H00
Estonie : 10H00
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Libéria : 08H00
Estonie : 11H00
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Libéria : 09H00
Estonie : 12H00
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Libéria : 10H00
Estonie : 13H00
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Libéria : 11H00
Estonie : 14H00
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Libéria : 12H00
Estonie : 15H00
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Libéria : 13H00
Estonie : 16H00
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Libéria : 14H00
Estonie : 17H00
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Libéria : 15H00
Estonie : 18H00
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Libéria : 16H00
Estonie : 19H00
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Libéria : 17H00
Estonie : 20H00
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Libéria : 18H00
Estonie : 21H00
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Libéria : 19H00
Estonie : 22H00
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Libéria : 20H00
Estonie : 23H00
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Libéria : 21H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jan van Aartsen