Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Libéria : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Libéria : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Libéria : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Libéria : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Libéria : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Libéria : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Libéria : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Libéria : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Libéria : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Libéria : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Libéria : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Libéria : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Libéria : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Libéria : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Libéria : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Libéria : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Libéria : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Libéria : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Libéria : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Libéria : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Libéria : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
-
Libéria : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Libéria : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel