Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 5H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Libéria : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Libéria : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Libéria : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Libéria : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Libéria : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Libéria : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Libéria : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Libéria : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Libéria : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Libéria : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Libéria : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Libéria : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Libéria : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Libéria : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Libéria : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Libéria : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Libéria : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Libéria : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Libéria : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Libéria : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Libéria : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Libéria : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Libéria : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Monrovia ?

Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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