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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Liban et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Kosovo : 00H00
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Liban : 02H00
Kosovo : 01H00
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Liban : 03H00
Kosovo : 02H00
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Liban : 04H00
Kosovo : 03H00
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Liban : 05H00
Kosovo : 04H00
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Liban : 06H00
Kosovo : 05H00
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Liban : 07H00
Kosovo : 06H00
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Liban : 08H00
Kosovo : 07H00
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Liban : 09H00
Kosovo : 08H00
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Liban : 10H00
Kosovo : 09H00
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Liban : 11H00
Kosovo : 10H00
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Liban : 12H00
Kosovo : 11H00
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Liban : 13H00
Kosovo : 12H00
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Liban : 14H00
Kosovo : 13H00
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Liban : 15H00
Kosovo : 14H00
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Liban : 16H00
Kosovo : 15H00
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Liban : 17H00
Kosovo : 16H00
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Liban : 18H00
Kosovo : 17H00
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Liban : 19H00
Kosovo : 18H00
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Liban : 20H00
Kosovo : 19H00
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Liban : 21H00
Kosovo : 20H00
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Liban : 22H00
Kosovo : 21H00
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Liban : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo mais aussi Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo mais aussi Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Tadeusz Piontkowski