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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Liban et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Slovaquie : 00H00
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Liban : 02H00
Slovaquie : 01H00
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Liban : 03H00
Slovaquie : 02H00
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Liban : 04H00
Slovaquie : 03H00
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Liban : 05H00
Slovaquie : 04H00
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Liban : 06H00
Slovaquie : 05H00
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Liban : 07H00
Slovaquie : 06H00
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Liban : 08H00
Slovaquie : 07H00
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Liban : 09H00
Slovaquie : 08H00
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Liban : 10H00
Slovaquie : 09H00
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Liban : 11H00
Slovaquie : 10H00
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Liban : 12H00
Slovaquie : 11H00
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Liban : 13H00
Slovaquie : 12H00
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Liban : 14H00
Slovaquie : 13H00
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Liban : 15H00
Slovaquie : 14H00
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Liban : 16H00
Slovaquie : 15H00
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Liban : 17H00
Slovaquie : 16H00
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Liban : 18H00
Slovaquie : 17H00
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Liban : 19H00
Slovaquie : 18H00
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Liban : 20H00
Slovaquie : 19H00
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Liban : 21H00
Slovaquie : 20H00
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Liban : 22H00
Slovaquie : 21H00
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Liban : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Antti Risikko