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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Liban : 02H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Liban : 03H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Liban : 04H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Liban : 05H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Liban : 06H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Liban : 07H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Liban : 08H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Liban : 09H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Liban : 10H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Liban : 11H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Liban : 12H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Liban : 13H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Liban : 14H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Liban : 15H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Liban : 16H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Liban : 17H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Liban : 18H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Liban : 19H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Liban : 20H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Liban : 21H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Liban : 22H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Liban : 23H00
Macédoine du Nord : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skopje ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Macédoine du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord également Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord et surtout Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du Zenith en Macédoine du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord mais aussi Durée du Jour en Macédoine du Nord également Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ainsi que Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Jens Støre