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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Liban et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
France : 00H00
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Liban : 02H00
France : 01H00
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Liban : 03H00
France : 02H00
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Liban : 04H00
France : 03H00
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Liban : 05H00
France : 04H00
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Liban : 06H00
France : 05H00
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Liban : 07H00
France : 06H00
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Liban : 08H00
France : 07H00
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Liban : 09H00
France : 08H00
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Liban : 10H00
France : 09H00
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Liban : 11H00
France : 10H00
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Liban : 12H00
France : 11H00
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Liban : 13H00
France : 12H00
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Liban : 14H00
France : 13H00
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Liban : 15H00
France : 14H00
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Liban : 16H00
France : 15H00
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Liban : 17H00
France : 16H00
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Liban : 18H00
France : 17H00
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Liban : 19H00
France : 18H00
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Liban : 20H00
France : 19H00
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Liban : 21H00
France : 20H00
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Liban : 22H00
France : 21H00
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Liban : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France, Heure du Zenith en France et Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France, Passage à l'heure d'hiver en France mais aussi Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix