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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Liban et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Finlande : 00H00
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Liban : 01H00
Finlande : 01H00
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Liban : 02H00
Finlande : 02H00
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Liban : 03H00
Finlande : 03H00
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Liban : 04H00
Finlande : 04H00
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Liban : 05H00
Finlande : 05H00
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Liban : 06H00
Finlande : 06H00
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Liban : 07H00
Finlande : 07H00
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Liban : 08H00
Finlande : 08H00
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Liban : 09H00
Finlande : 09H00
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Liban : 10H00
Finlande : 10H00
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Liban : 11H00
Finlande : 11H00
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Liban : 12H00
Finlande : 12H00
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Liban : 13H00
Finlande : 13H00
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Liban : 14H00
Finlande : 14H00
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Liban : 15H00
Finlande : 15H00
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Liban : 16H00
Finlande : 16H00
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Liban : 17H00
Finlande : 17H00
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Liban : 18H00
Finlande : 18H00
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Liban : 19H00
Finlande : 19H00
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Liban : 20H00
Finlande : 20H00
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Liban : 21H00
Finlande : 21H00
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Liban : 22H00
Finlande : 22H00
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Liban : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko