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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Ukraine : 00H00
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Liban : 01H00
Ukraine : 01H00
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Liban : 02H00
Ukraine : 02H00
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Liban : 03H00
Ukraine : 03H00
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Liban : 04H00
Ukraine : 04H00
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Liban : 05H00
Ukraine : 05H00
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Liban : 06H00
Ukraine : 06H00
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Liban : 07H00
Ukraine : 07H00
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Liban : 08H00
Ukraine : 08H00
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Liban : 09H00
Ukraine : 09H00
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Liban : 10H00
Ukraine : 10H00
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Liban : 11H00
Ukraine : 11H00
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Liban : 12H00
Ukraine : 12H00
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Liban : 13H00
Ukraine : 13H00
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Liban : 14H00
Ukraine : 14H00
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Liban : 15H00
Ukraine : 15H00
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Liban : 16H00
Ukraine : 16H00
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Liban : 17H00
Ukraine : 17H00
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Liban : 18H00
Ukraine : 18H00
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Liban : 19H00
Ukraine : 19H00
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Liban : 20H00
Ukraine : 20H00
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Liban : 21H00
Ukraine : 21H00
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Liban : 22H00
Ukraine : 22H00
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Liban : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky