Décalage Horaire entre le Liban et l'Ukraine

Quel est le décalage horaire entre le Liban et l'Ukraine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ukraine quand il est par exemple 8H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Kiev / Kyiv, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et l'Ukraine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et l'Ukraine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kiev / Kyiv et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et l'Ukraine : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Ukraine ?

Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.

Décalage Horaire entre le Liban et l'Ukraine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Ukraine : 00H00

  • Liban : 01H00

    Ukraine : 01H00

  • Liban : 02H00

    Ukraine : 02H00

  • Liban : 03H00

    Ukraine : 03H00

  • Liban : 04H00

    Ukraine : 04H00

  • Liban : 05H00

    Ukraine : 05H00

  • Liban : 06H00

    Ukraine : 06H00

  • Liban : 07H00

    Ukraine : 07H00

  • Liban : 08H00

    Ukraine : 08H00

  • Liban : 09H00

    Ukraine : 09H00

  • Liban : 10H00

    Ukraine : 10H00

  • Liban : 11H00

    Ukraine : 11H00

  • Liban : 12H00

    Ukraine : 12H00

  • Liban : 13H00

    Ukraine : 13H00

  • Liban : 14H00

    Ukraine : 14H00

  • Liban : 15H00

    Ukraine : 15H00

  • Liban : 16H00

    Ukraine : 16H00

  • Liban : 17H00

    Ukraine : 17H00

  • Liban : 18H00

    Ukraine : 18H00

  • Liban : 19H00

    Ukraine : 19H00

  • Liban : 20H00

    Ukraine : 20H00

  • Liban : 21H00

    Ukraine : 21H00

  • Liban : 22H00

    Ukraine : 22H00

  • Liban : 23H00

    Ukraine : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

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