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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 02H00
Irlande : 00H00
-
Liban : 03H00
Irlande : 01H00
-
Liban : 04H00
Irlande : 02H00
-
Liban : 05H00
Irlande : 03H00
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Liban : 06H00
Irlande : 04H00
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Liban : 07H00
Irlande : 05H00
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Liban : 08H00
Irlande : 06H00
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Liban : 09H00
Irlande : 07H00
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Liban : 10H00
Irlande : 08H00
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Liban : 11H00
Irlande : 09H00
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Liban : 12H00
Irlande : 10H00
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Liban : 13H00
Irlande : 11H00
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Liban : 14H00
Irlande : 12H00
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Liban : 15H00
Irlande : 13H00
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Liban : 16H00
Irlande : 14H00
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Liban : 17H00
Irlande : 15H00
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Liban : 18H00
Irlande : 16H00
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Liban : 19H00
Irlande : 17H00
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Liban : 20H00
Irlande : 18H00
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Liban : 21H00
Irlande : 19H00
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Liban : 22H00
Irlande : 20H00
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Liban : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys