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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Iamalie (Russie) : 02H00
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Liban : 01H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Liban : 02H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Liban : 03H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Liban : 04H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Liban : 05H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Liban : 06H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Liban : 07H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Liban : 08H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Liban : 09H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Liban : 10H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Liban : 11H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Liban : 12H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Liban : 13H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Liban : 14H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Liban : 15H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Liban : 16H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Liban : 17H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Liban : 18H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Liban : 19H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Liban : 20H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Liban : 21H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Liban : 22H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salekhard ou votre retour à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova