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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Liban et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Libanaise.- 
	            		Liban : 00H00
	            		
Åland : 00H00
 - 
	            		Liban : 01H00
	            		
Åland : 01H00
 - 
	            		Liban : 02H00
	            		
Åland : 02H00
 - 
	            		Liban : 03H00
	            		
Åland : 03H00
 - 
	            		Liban : 04H00
	            		
Åland : 04H00
 - 
	            		Liban : 05H00
	            		
Åland : 05H00
 - 
	            		Liban : 06H00
	            		
Åland : 06H00
 - 
	            		Liban : 07H00
	            		
Åland : 07H00
 - 
	            		Liban : 08H00
	            		
Åland : 08H00
 - 
	            		Liban : 09H00
	            		
Åland : 09H00
 - 
	            		Liban : 10H00
	            		
Åland : 10H00
 - 
	            		Liban : 11H00
	            		
Åland : 11H00
 - 
	            		Liban : 12H00
	            		
Åland : 12H00
 - 
	            		Liban : 13H00
	            		
Åland : 13H00
 - 
	            		Liban : 14H00
	            		
Åland : 14H00
 - 
	            		Liban : 15H00
	            		
Åland : 15H00
 - 
	            		Liban : 16H00
	            		
Åland : 16H00
 - 
	            		Liban : 17H00
	            		
Åland : 17H00
 - 
	            		Liban : 18H00
	            		
Åland : 18H00
 - 
	            		Liban : 19H00
	            		
Åland : 19H00
 - 
	            		Liban : 20H00
	            		
Åland : 20H00
 - 
	            		Liban : 21H00
	            		
Åland : 21H00
 - 
	            		Liban : 22H00
	            		
Åland : 22H00
 - 
	            		Liban : 23H00
	            		
Åland : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
				