Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Lesotho : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Lesotho : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Lesotho : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Lesotho : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Lesotho : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Lesotho : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Lesotho : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Lesotho : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Lesotho : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Lesotho : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Lesotho : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Lesotho : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Lesotho : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Lesotho : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Lesotho : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Lesotho : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Lesotho : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Lesotho : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Lesotho : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Lesotho : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Lesotho : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Lesotho : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Lesotho : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Trento :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).