Décalage Horaire entre le Lesotho et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 7H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Lesotho : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Lesotho : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Lesotho : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Lesotho : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Lesotho : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Lesotho : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Lesotho : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Lesotho : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Lesotho : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Lesotho : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Lesotho : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Lesotho : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Lesotho : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Lesotho : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Lesotho : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Lesotho : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Lesotho : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Lesotho : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Lesotho : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Lesotho : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Lesotho : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Lesotho : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Lesotho : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Maseru ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Maseru :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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