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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Suède : 00H00
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Lesotho : 01H00
Suède : 01H00
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Lesotho : 02H00
Suède : 02H00
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Lesotho : 03H00
Suède : 03H00
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Lesotho : 04H00
Suède : 04H00
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Lesotho : 05H00
Suède : 05H00
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Lesotho : 06H00
Suède : 06H00
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Lesotho : 07H00
Suède : 07H00
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Lesotho : 08H00
Suède : 08H00
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Lesotho : 09H00
Suède : 09H00
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Lesotho : 10H00
Suède : 10H00
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Lesotho : 11H00
Suède : 11H00
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Lesotho : 12H00
Suède : 12H00
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Lesotho : 13H00
Suède : 13H00
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Lesotho : 14H00
Suède : 14H00
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Lesotho : 15H00
Suède : 15H00
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Lesotho : 16H00
Suède : 16H00
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Lesotho : 17H00
Suède : 17H00
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Lesotho : 18H00
Suède : 18H00
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Lesotho : 19H00
Suède : 19H00
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Lesotho : 20H00
Suède : 20H00
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Lesotho : 21H00
Suède : 21H00
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Lesotho : 22H00
Suède : 22H00
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Lesotho : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson