Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Lesotho : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Lesotho : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Lesotho : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Lesotho : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Lesotho : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Lesotho : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Lesotho : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Lesotho : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Lesotho : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Lesotho : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Lesotho : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Lesotho : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Lesotho : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Lesotho : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Lesotho : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Lesotho : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Lesotho : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Lesotho : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Lesotho : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Lesotho : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Lesotho : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Lesotho : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Lesotho : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).