Décalage Horaire entre le Lesotho et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 12H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Elista, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Kalmoukie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00

  • Lesotho : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00

  • Lesotho : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00

  • Lesotho : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00

  • Lesotho : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00

  • Lesotho : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00

  • Lesotho : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00

  • Lesotho : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00

  • Lesotho : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00

  • Lesotho : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00

  • Lesotho : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00

  • Lesotho : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00

  • Lesotho : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00

  • Lesotho : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00

  • Lesotho : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00

  • Lesotho : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00

  • Lesotho : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00

  • Lesotho : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00

  • Lesotho : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00

  • Lesotho : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00

  • Lesotho : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00

  • Lesotho : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00

  • Lesotho : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00

  • Lesotho : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Elista :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie), Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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