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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Croatie : 00H00
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Lesotho : 01H00
Croatie : 01H00
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Lesotho : 02H00
Croatie : 02H00
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Lesotho : 03H00
Croatie : 03H00
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Lesotho : 04H00
Croatie : 04H00
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Lesotho : 05H00
Croatie : 05H00
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Lesotho : 06H00
Croatie : 06H00
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Lesotho : 07H00
Croatie : 07H00
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Lesotho : 08H00
Croatie : 08H00
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Lesotho : 09H00
Croatie : 09H00
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Lesotho : 10H00
Croatie : 10H00
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Lesotho : 11H00
Croatie : 11H00
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Lesotho : 12H00
Croatie : 12H00
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Lesotho : 13H00
Croatie : 13H00
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Lesotho : 14H00
Croatie : 14H00
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Lesotho : 15H00
Croatie : 15H00
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Lesotho : 16H00
Croatie : 16H00
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Lesotho : 17H00
Croatie : 17H00
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Lesotho : 18H00
Croatie : 18H00
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Lesotho : 19H00
Croatie : 19H00
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Lesotho : 20H00
Croatie : 20H00
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Lesotho : 21H00
Croatie : 21H00
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Lesotho : 22H00
Croatie : 22H00
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Lesotho : 23H00
Croatie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie, Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie sans oublier Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie également Heure du Crépuscule en Croatie ou bien encore Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović