Décalage Horaire entre le Lesotho et la Crimée (Ukraine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Lesotho : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Lesotho : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Lesotho : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Lesotho : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Lesotho : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Lesotho : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Lesotho : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Lesotho : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Lesotho : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Lesotho : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Lesotho : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Lesotho : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Lesotho : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Lesotho : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Lesotho : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Lesotho : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Lesotho : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Lesotho : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Lesotho : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Lesotho : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Lesotho : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Lesotho : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Lesotho : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Viktor Zelensky