Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00

• Lesotho : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00

• Lesotho : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Lesotho : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Lesotho : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Lesotho : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Lesotho : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Lesotho : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Lesotho : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Lesotho : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Lesotho : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Lesotho : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Lesotho : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Lesotho : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Lesotho : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Lesotho : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Lesotho : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Lesotho : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Lesotho : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Lesotho : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Lesotho : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Lesotho : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Lesotho : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Lesotho : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Antti Risikko