Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 4H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 01H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 02H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00

  • Lesotho : 03H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00

  • Lesotho : 04H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00

  • Lesotho : 05H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00

  • Lesotho : 06H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00

  • Lesotho : 07H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00

  • Lesotho : 08H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00

  • Lesotho : 09H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00

  • Lesotho : 10H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00

  • Lesotho : 11H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00

  • Lesotho : 12H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00

  • Lesotho : 13H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00

  • Lesotho : 14H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00

  • Lesotho : 15H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00

  • Lesotho : 16H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00

  • Lesotho : 17H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00

  • Lesotho : 18H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00

  • Lesotho : 19H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00

  • Lesotho : 20H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00

  • Lesotho : 21H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00

  • Lesotho : 22H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00

  • Lesotho : 23H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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