Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 4H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Lesotho : 01H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00

  • Lesotho : 02H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

  • Lesotho : 03H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00

  • Lesotho : 04H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00

  • Lesotho : 05H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00

  • Lesotho : 06H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00

  • Lesotho : 07H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00

  • Lesotho : 08H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00

  • Lesotho : 09H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00

  • Lesotho : 10H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00

  • Lesotho : 11H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00

  • Lesotho : 12H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00

  • Lesotho : 13H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00

  • Lesotho : 14H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00

  • Lesotho : 15H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00

  • Lesotho : 16H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00

  • Lesotho : 17H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00

  • Lesotho : 18H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00

  • Lesotho : 19H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00

  • Lesotho : 20H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00

  • Lesotho : 21H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00

  • Lesotho : 22H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00

  • Lesotho : 23H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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