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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Lesotho : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Lesotho : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Lesotho : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Lesotho : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Lesotho : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Lesotho : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Lesotho : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Lesotho : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Lesotho : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Lesotho : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Lesotho : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Lesotho : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Lesotho : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Lesotho : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Lesotho : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Lesotho : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Lesotho : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Lesotho : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Lesotho : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Lesotho : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Lesotho : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Lesotho : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi