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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Laos et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Monténégro : 00H00
-
Laos : 06H00
Monténégro : 01H00
-
Laos : 07H00
Monténégro : 02H00
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Laos : 08H00
Monténégro : 03H00
-
Laos : 09H00
Monténégro : 04H00
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Laos : 10H00
Monténégro : 05H00
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Laos : 11H00
Monténégro : 06H00
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Laos : 12H00
Monténégro : 07H00
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Laos : 13H00
Monténégro : 08H00
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Laos : 14H00
Monténégro : 09H00
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Laos : 15H00
Monténégro : 10H00
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Laos : 16H00
Monténégro : 11H00
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Laos : 17H00
Monténégro : 12H00
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Laos : 18H00
Monténégro : 13H00
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Laos : 19H00
Monténégro : 14H00
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Laos : 20H00
Monténégro : 15H00
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Laos : 21H00
Monténégro : 16H00
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Laos : 22H00
Monténégro : 17H00
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Laos : 23H00
Monténégro : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Jan van Aartsen