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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Laos : 07H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Laos : 08H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Laos : 09H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Laos : 10H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
Laos : 11H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Laos : 12H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Laos : 13H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Laos : 14H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Laos : 15H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Laos : 16H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Laos : 17H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Laos : 18H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Laos : 19H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Laos : 20H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Laos : 21H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Laos : 22H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Laos : 23H00
Sicile (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi