Décalage Horaire entre le Laos et la Macédoine du Nord

Quel est le décalage horaire entre le Laos et la Macédoine du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Macédoine du Nord quand il est par exemple 12H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Skopje, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et la Macédoine du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et la Macédoine du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skopje et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Macédoine du Nord
Drapeau de la Macédoine du Nord

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et la Macédoine du Nord : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et la Macédoine du Nord
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Macédoine du Nord ?

Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Macédonienne.

Décalage Horaire entre le Laos et la Macédoine du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)

  • Laos : 01H00

    Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)

  • Laos : 02H00

    Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)

  • Laos : 03H00

    Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)

  • Laos : 04H00

    Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)

  • Laos : 05H00

    Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)

  • Laos : 06H00

    Macédoine du Nord : 00H00

  • Laos : 07H00

    Macédoine du Nord : 01H00

  • Laos : 08H00

    Macédoine du Nord : 02H00

  • Laos : 09H00

    Macédoine du Nord : 03H00

  • Laos : 10H00

    Macédoine du Nord : 04H00

  • Laos : 11H00

    Macédoine du Nord : 05H00

  • Laos : 12H00

    Macédoine du Nord : 06H00

  • Laos : 13H00

    Macédoine du Nord : 07H00

  • Laos : 14H00

    Macédoine du Nord : 08H00

  • Laos : 15H00

    Macédoine du Nord : 09H00

  • Laos : 16H00

    Macédoine du Nord : 10H00

  • Laos : 17H00

    Macédoine du Nord : 11H00

  • Laos : 18H00

    Macédoine du Nord : 12H00

  • Laos : 19H00

    Macédoine du Nord : 13H00

  • Laos : 20H00

    Macédoine du Nord : 14H00

  • Laos : 21H00

    Macédoine du Nord : 15H00

  • Laos : 22H00

    Macédoine du Nord : 16H00

  • Laos : 23H00

    Macédoine du Nord : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Vientiane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Skopje :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Macédoine du Nord.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord sans oublier Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord et surtout Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord, Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Zenith en Macédoine du Nord, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord également Durée du Jour en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ainsi que Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Emmanuel CasteixEmmanuel Casteix

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