Décalage Horaire entre le Laos et l'Estonie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Estonie Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Estonie : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Estonie : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Estonie : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Estonie : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Estonie : 00H00

• Laos : 05H00

  Estonie : 01H00

• Laos : 06H00

  Estonie : 02H00

• Laos : 07H00

  Estonie : 03H00

• Laos : 08H00

  Estonie : 04H00

• Laos : 09H00

  Estonie : 05H00

• Laos : 10H00

  Estonie : 06H00

• Laos : 11H00

  Estonie : 07H00

• Laos : 12H00

  Estonie : 08H00

• Laos : 13H00

  Estonie : 09H00

• Laos : 14H00

  Estonie : 10H00

• Laos : 15H00

  Estonie : 11H00

• Laos : 16H00

  Estonie : 12H00

• Laos : 17H00

  Estonie : 13H00

• Laos : 18H00

  Estonie : 14H00

• Laos : 19H00

  Estonie : 15H00

• Laos : 20H00

  Estonie : 16H00

• Laos : 21H00

  Estonie : 17H00

• Laos : 22H00

  Estonie : 18H00

• Laos : 23H00

  Estonie : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie également Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 22:03

Jonas Keller-Sutter