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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Koweït et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 02H00
Slovénie : 00H00
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Koweït : 03H00
Slovénie : 01H00
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Koweït : 04H00
Slovénie : 02H00
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Koweït : 05H00
Slovénie : 03H00
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Koweït : 06H00
Slovénie : 04H00
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Koweït : 07H00
Slovénie : 05H00
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Koweït : 08H00
Slovénie : 06H00
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Koweït : 09H00
Slovénie : 07H00
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Koweït : 10H00
Slovénie : 08H00
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Koweït : 11H00
Slovénie : 09H00
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Koweït : 12H00
Slovénie : 10H00
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Koweït : 13H00
Slovénie : 11H00
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Koweït : 14H00
Slovénie : 12H00
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Koweït : 15H00
Slovénie : 13H00
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Koweït : 16H00
Slovénie : 14H00
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Koweït : 17H00
Slovénie : 15H00
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Koweït : 18H00
Slovénie : 16H00
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Koweït : 19H00
Slovénie : 17H00
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Koweït : 20H00
Slovénie : 18H00
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Koweït : 21H00
Slovénie : 19H00
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Koweït : 22H00
Slovénie : 20H00
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Koweït : 23H00
Slovénie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Koweït ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Koweït :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Elizabeth Wilson