Décalage Horaire entre le Koweït et l'Oudmourtie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Koweït et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Koweït et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Koweït : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Koweït : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Koweït : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Koweït : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Koweït : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Koweït : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Koweït : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Koweït : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Koweït : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Koweït : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Koweït : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Koweït : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Koweït : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Koweït : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Koweït : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Koweït : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Koweït : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Koweït : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Koweït : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Koweït : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Koweït : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Koweït : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Koweït : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Koweït : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Koweït ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Izhevsk ou en revenant à Koweït, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) également Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova