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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Kosovo : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Kosovo : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Kosovo : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Kosovo : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Kosovo : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Kosovo : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Kosovo : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Kosovo : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Kosovo : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Kosovo : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Kosovo : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Kosovo : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Kosovo : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Kosovo : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Kosovo : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Kosovo : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Kosovo : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Kosovo : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Kosovo : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Kosovo : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Kosovo : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Kosovo : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Kosovo : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie), Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie), Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) également Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev