Décalage Horaire entre le Kosovo et la Tchouvachie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Tchouvachie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Kosovo et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

• Kosovo : 00H00

  Tchouvachie (Russie) : 01H00

• Kosovo : 01H00

  Tchouvachie (Russie) : 02H00

• Kosovo : 02H00

  Tchouvachie (Russie) : 03H00

• Kosovo : 03H00

  Tchouvachie (Russie) : 04H00

• Kosovo : 04H00

  Tchouvachie (Russie) : 05H00

• Kosovo : 05H00

  Tchouvachie (Russie) : 06H00

• Kosovo : 06H00

  Tchouvachie (Russie) : 07H00

• Kosovo : 07H00

  Tchouvachie (Russie) : 08H00

• Kosovo : 08H00

  Tchouvachie (Russie) : 09H00

• Kosovo : 09H00

  Tchouvachie (Russie) : 10H00

• Kosovo : 10H00

  Tchouvachie (Russie) : 11H00

• Kosovo : 11H00

  Tchouvachie (Russie) : 12H00

• Kosovo : 12H00

  Tchouvachie (Russie) : 13H00

• Kosovo : 13H00

  Tchouvachie (Russie) : 14H00

• Kosovo : 14H00

  Tchouvachie (Russie) : 15H00

• Kosovo : 15H00

  Tchouvachie (Russie) : 16H00

• Kosovo : 16H00

  Tchouvachie (Russie) : 17H00

• Kosovo : 17H00

  Tchouvachie (Russie) : 18H00

• Kosovo : 18H00

  Tchouvachie (Russie) : 19H00

• Kosovo : 19H00

  Tchouvachie (Russie) : 20H00

• Kosovo : 20H00

  Tchouvachie (Russie) : 21H00

• Kosovo : 21H00

  Tchouvachie (Russie) : 22H00

• Kosovo : 22H00

  Tchouvachie (Russie) : 23H00

• Kosovo : 23H00

  Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Pristina ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheboksary ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev