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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Albanie : 00H00
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Kosovo : 01H00
Albanie : 01H00
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Kosovo : 02H00
Albanie : 02H00
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Kosovo : 03H00
Albanie : 03H00
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Kosovo : 04H00
Albanie : 04H00
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Kosovo : 05H00
Albanie : 05H00
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Kosovo : 06H00
Albanie : 06H00
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Kosovo : 07H00
Albanie : 07H00
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Kosovo : 08H00
Albanie : 08H00
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Kosovo : 09H00
Albanie : 09H00
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Kosovo : 10H00
Albanie : 10H00
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Kosovo : 11H00
Albanie : 11H00
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Kosovo : 12H00
Albanie : 12H00
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Kosovo : 13H00
Albanie : 13H00
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Kosovo : 14H00
Albanie : 14H00
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Kosovo : 15H00
Albanie : 15H00
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Kosovo : 16H00
Albanie : 16H00
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Kosovo : 17H00
Albanie : 17H00
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Kosovo : 18H00
Albanie : 18H00
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Kosovo : 19H00
Albanie : 19H00
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Kosovo : 20H00
Albanie : 20H00
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Kosovo : 21H00
Albanie : 21H00
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Kosovo : 22H00
Albanie : 22H00
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Kosovo : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Ioánnis Mitsotákis