Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Pays-Bas

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et les Pays-Bas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays-Bas quand il est par exemple 5H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Amsterdam, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et les Pays-Bas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et les Pays-Bas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amsterdam et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas
Drapeau des Pays-Bas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Pays-Bas : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Pays-Bas
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Pays-Bas ?

Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Néerlandaise.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Pays-Bas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 01H00

    Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 02H00

    Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 03H00

    Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 04H00

    Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 05H00

    Pays-Bas : 00H00

  • Kirghizstan : 06H00

    Pays-Bas : 01H00

  • Kirghizstan : 07H00

    Pays-Bas : 02H00

  • Kirghizstan : 08H00

    Pays-Bas : 03H00

  • Kirghizstan : 09H00

    Pays-Bas : 04H00

  • Kirghizstan : 10H00

    Pays-Bas : 05H00

  • Kirghizstan : 11H00

    Pays-Bas : 06H00

  • Kirghizstan : 12H00

    Pays-Bas : 07H00

  • Kirghizstan : 13H00

    Pays-Bas : 08H00

  • Kirghizstan : 14H00

    Pays-Bas : 09H00

  • Kirghizstan : 15H00

    Pays-Bas : 10H00

  • Kirghizstan : 16H00

    Pays-Bas : 11H00

  • Kirghizstan : 17H00

    Pays-Bas : 12H00

  • Kirghizstan : 18H00

    Pays-Bas : 13H00

  • Kirghizstan : 19H00

    Pays-Bas : 14H00

  • Kirghizstan : 20H00

    Pays-Bas : 15H00

  • Kirghizstan : 21H00

    Pays-Bas : 16H00

  • Kirghizstan : 22H00

    Pays-Bas : 17H00

  • Kirghizstan : 23H00

    Pays-Bas : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas également Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Jan van AartsenJan van Aartsen

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