Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 9H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Banja Luka, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Banja Luka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 01H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 02H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 03H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 04H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 05H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

  • Kirghizstan : 06H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

  • Kirghizstan : 07H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

  • Kirghizstan : 08H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

  • Kirghizstan : 09H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

  • Kirghizstan : 10H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Kirghizstan : 11H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Kirghizstan : 12H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Kirghizstan : 13H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Kirghizstan : 14H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Kirghizstan : 15H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Kirghizstan : 16H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Kirghizstan : 17H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Kirghizstan : 18H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Kirghizstan : 19H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Kirghizstan : 20H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Kirghizstan : 21H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Kirghizstan : 22H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Kirghizstan : 23H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Bichkek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Bichkek :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Emmanuel CasteixEmmanuel Casteix

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