Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
République des Komis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
République des Komis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
République des Komis (Russie) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
République des Komis (Russie) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
République des Komis (Russie) : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
République des Komis (Russie) : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
République des Komis (Russie) : 13H00
-
Kirghizstan : 17H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Kirghizstan : 18H00
République des Komis (Russie) : 15H00
-
Kirghizstan : 19H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
Kirghizstan : 20H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
Kirghizstan : 21H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
Kirghizstan : 22H00
République des Komis (Russie) : 19H00
-
Kirghizstan : 23H00
République des Komis (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Syktyvkar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République des Komis (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) également Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République des Komis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) et Durée du Jour en République des Komis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev