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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00
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Kirghizstan : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00
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Kirghizstan : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
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Kirghizstan : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
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Kirghizstan : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
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Kirghizstan : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
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Kirghizstan : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
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Kirghizstan : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
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Kirghizstan : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
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Kirghizstan : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
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Kirghizstan : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
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Kirghizstan : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
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Kirghizstan : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Kirghizstan : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Kirghizstan : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Kirghizstan : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Kirghizstan : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Kirghizstan : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Kirghizstan : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
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Kirghizstan : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
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Kirghizstan : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
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Kirghizstan : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
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Kirghizstan : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
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Kirghizstan : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gorno-Altaysk ou votre retour à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de l'Altaï (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie), Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie), Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Vladimir Pougatchiova