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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Kirghizstan : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Kirghizstan : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Kirghizstan : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Kirghizstan : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Kirghizstan : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova