Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et London, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

  • Kirghizstan : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

  • Kirghizstan : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

  • Kirghizstan : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

  • Kirghizstan : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

  • Kirghizstan : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

  • Kirghizstan : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

  • Kirghizstan : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

  • Kirghizstan : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

  • Kirghizstan : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

  • Kirghizstan : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

  • Kirghizstan : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

  • Kirghizstan : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

  • Kirghizstan : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

  • Kirghizstan : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

  • Kirghizstan : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

  • Kirghizstan : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

  • Kirghizstan : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bichkek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

Suggestions