Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Jersey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jersey quand il est par exemple 9H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Saint Helier, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Jersey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Jersey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint Helier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Jersey
Drapeau de Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey ?

Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Jersiaise.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Jersey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Jersey : 18H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 01H00

    Jersey : 19H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 02H00

    Jersey : 20H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 03H00

    Jersey : 21H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 04H00

    Jersey : 22H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 05H00

    Jersey : 23H00 (Jour -1)

  • Kirghizstan : 06H00

    Jersey : 00H00

  • Kirghizstan : 07H00

    Jersey : 01H00

  • Kirghizstan : 08H00

    Jersey : 02H00

  • Kirghizstan : 09H00

    Jersey : 03H00

  • Kirghizstan : 10H00

    Jersey : 04H00

  • Kirghizstan : 11H00

    Jersey : 05H00

  • Kirghizstan : 12H00

    Jersey : 06H00

  • Kirghizstan : 13H00

    Jersey : 07H00

  • Kirghizstan : 14H00

    Jersey : 08H00

  • Kirghizstan : 15H00

    Jersey : 09H00

  • Kirghizstan : 16H00

    Jersey : 10H00

  • Kirghizstan : 17H00

    Jersey : 11H00

  • Kirghizstan : 18H00

    Jersey : 12H00

  • Kirghizstan : 19H00

    Jersey : 13H00

  • Kirghizstan : 20H00

    Jersey : 14H00

  • Kirghizstan : 21H00

    Jersey : 15H00

  • Kirghizstan : 22H00

    Jersey : 16H00

  • Kirghizstan : 23H00

    Jersey : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.

Carla MattarellaCarla Mattarella

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