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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Kenya et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Kenya : 03H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Kenya : 04H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Kenya : 05H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Kenya : 06H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Kenya : 07H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Kenya : 08H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Kenya : 09H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Kenya : 10H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Kenya : 11H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Kenya : 12H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Kenya : 13H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Kenya : 14H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Kenya : 15H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Kenya : 16H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Kenya : 17H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Kenya : 18H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Kenya : 19H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Kenya : 20H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Kenya : 21H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Kenya : 22H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Kenya : 23H00
Minorque (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón