Décalage Horaire entre le Kenya et Malte

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Malte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Malte quand il est par exemple 5H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et La Valette, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Malte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Malte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Valette et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Malte
Drapeau de Malte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Malte : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et Malte
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Malte ?

Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Maltaise.

Décalage Horaire entre le Kenya et Malte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Malte : 22H00 (Jour -1)

  • Kenya : 01H00

    Malte : 23H00 (Jour -1)

  • Kenya : 02H00

    Malte : 00H00

  • Kenya : 03H00

    Malte : 01H00

  • Kenya : 04H00

    Malte : 02H00

  • Kenya : 05H00

    Malte : 03H00

  • Kenya : 06H00

    Malte : 04H00

  • Kenya : 07H00

    Malte : 05H00

  • Kenya : 08H00

    Malte : 06H00

  • Kenya : 09H00

    Malte : 07H00

  • Kenya : 10H00

    Malte : 08H00

  • Kenya : 11H00

    Malte : 09H00

  • Kenya : 12H00

    Malte : 10H00

  • Kenya : 13H00

    Malte : 11H00

  • Kenya : 14H00

    Malte : 12H00

  • Kenya : 15H00

    Malte : 13H00

  • Kenya : 16H00

    Malte : 14H00

  • Kenya : 17H00

    Malte : 15H00

  • Kenya : 18H00

    Malte : 16H00

  • Kenya : 19H00

    Malte : 17H00

  • Kenya : 20H00

    Malte : 18H00

  • Kenya : 21H00

    Malte : 19H00

  • Kenya : 22H00

    Malte : 20H00

  • Kenya : 23H00

    Malte : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.

Jan van AartsenJan van Aartsen

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