Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Kosovo : 00H00
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Kenya : 03H00
Kosovo : 01H00
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Kenya : 04H00
Kosovo : 02H00
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Kenya : 05H00
Kosovo : 03H00
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Kenya : 06H00
Kosovo : 04H00
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Kenya : 07H00
Kosovo : 05H00
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Kenya : 08H00
Kosovo : 06H00
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Kenya : 09H00
Kosovo : 07H00
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Kenya : 10H00
Kosovo : 08H00
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Kenya : 11H00
Kosovo : 09H00
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Kenya : 12H00
Kosovo : 10H00
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Kenya : 13H00
Kosovo : 11H00
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Kenya : 14H00
Kosovo : 12H00
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Kenya : 15H00
Kosovo : 13H00
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Kenya : 16H00
Kosovo : 14H00
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Kenya : 17H00
Kosovo : 15H00
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Kenya : 18H00
Kosovo : 16H00
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Kenya : 19H00
Kosovo : 17H00
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Kenya : 20H00
Kosovo : 18H00
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Kenya : 21H00
Kosovo : 19H00
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Kenya : 22H00
Kosovo : 20H00
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Kenya : 23H00
Kosovo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo également Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et surtout Heure du Crépuscule au Kosovo et Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.