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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Kosovo : 00H00
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Kenya : 02H00
Kosovo : 01H00
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Kenya : 03H00
Kosovo : 02H00
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Kenya : 04H00
Kosovo : 03H00
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Kenya : 05H00
Kosovo : 04H00
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Kenya : 06H00
Kosovo : 05H00
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Kenya : 07H00
Kosovo : 06H00
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Kenya : 08H00
Kosovo : 07H00
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Kenya : 09H00
Kosovo : 08H00
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Kenya : 10H00
Kosovo : 09H00
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Kenya : 11H00
Kosovo : 10H00
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Kenya : 12H00
Kosovo : 11H00
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Kenya : 13H00
Kosovo : 12H00
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Kenya : 14H00
Kosovo : 13H00
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Kenya : 15H00
Kosovo : 14H00
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Kenya : 16H00
Kosovo : 15H00
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Kenya : 17H00
Kosovo : 16H00
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Kenya : 18H00
Kosovo : 17H00
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Kenya : 19H00
Kosovo : 18H00
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Kenya : 20H00
Kosovo : 19H00
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Kenya : 21H00
Kosovo : 20H00
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Kenya : 22H00
Kosovo : 21H00
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Kenya : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ainsi que Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo mais aussi Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo, Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Vera Rutte