Décalage Horaire entre le Kenya et le Danemark

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et le Danemark ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Danemark quand il est par exemple 5H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Copenhague, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et le Danemark, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et le Danemark, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Copenhague et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Danemark
Drapeau du Danemark

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Danemark : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et le Danemark
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Danemark ?

Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Danoise.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Danemark Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Danemark : 22H00 (Jour -1)

  • Kenya : 01H00

    Danemark : 23H00 (Jour -1)

  • Kenya : 02H00

    Danemark : 00H00

  • Kenya : 03H00

    Danemark : 01H00

  • Kenya : 04H00

    Danemark : 02H00

  • Kenya : 05H00

    Danemark : 03H00

  • Kenya : 06H00

    Danemark : 04H00

  • Kenya : 07H00

    Danemark : 05H00

  • Kenya : 08H00

    Danemark : 06H00

  • Kenya : 09H00

    Danemark : 07H00

  • Kenya : 10H00

    Danemark : 08H00

  • Kenya : 11H00

    Danemark : 09H00

  • Kenya : 12H00

    Danemark : 10H00

  • Kenya : 13H00

    Danemark : 11H00

  • Kenya : 14H00

    Danemark : 12H00

  • Kenya : 15H00

    Danemark : 13H00

  • Kenya : 16H00

    Danemark : 14H00

  • Kenya : 17H00

    Danemark : 15H00

  • Kenya : 18H00

    Danemark : 16H00

  • Kenya : 19H00

    Danemark : 17H00

  • Kenya : 20H00

    Danemark : 18H00

  • Kenya : 21H00

    Danemark : 19H00

  • Kenya : 22H00

    Danemark : 20H00

  • Kenya : 23H00

    Danemark : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.

Angela SchäubleAngela Schäuble

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