Décalage Horaire entre le Kenya et la Transnistrie (Moldavie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Kenya : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Kenya : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Kenya : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Kenya : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Kenya : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Kenya : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Kenya : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Kenya : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Kenya : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Kenya : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Kenya : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Kenya : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Kenya : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Kenya : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Kenya : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Kenya : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Kenya : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Kenya : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Kenya : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Kenya : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Kenya : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Kenya : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Micheál Humphreys