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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Kenya : 01H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Kenya : 02H00
Khakassie (Russie) : 06H00
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Kenya : 03H00
Khakassie (Russie) : 07H00
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Kenya : 04H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Kenya : 05H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Kenya : 06H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Kenya : 07H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Kenya : 08H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Kenya : 09H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Kenya : 10H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Kenya : 11H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Kenya : 12H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Kenya : 13H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Kenya : 14H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Kenya : 15H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Kenya : 16H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Kenya : 17H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Kenya : 18H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Kenya : 19H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Kenya : 20H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Kenya : 21H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Kenya : 22H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie), Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev